Cómo protegerte de alergias durante las tolvaneras
Las tolvaneras registradas esta semana en Ciudad Juárez incrementan la presencia de polvo, tierra y polen en el ambiente, lo que puede detonar cuadros alérgicos y crisis asmáticas, informó Jaime Rico, responsable de Epidemiología en el Hospital General.
Explicó que los vientos fuertes levantan partículas propias de la región desértica, como arena y tierra, además de polen por el inicio de brotes en árboles y plantas. Esa mezcla permanece en el aire y afecta principalmente las vías respiratorias.
Señaló que los síntomas más frecuentes de alergia incluyen rinorrea, secreción nasal abundante, tos productiva, comezón en paladar y ojos, así como irritación ocular. Indicó que la secreción nasal también puede reflejar inflamación en vías respiratorias bajas.
Advirtió que uno de los principales riesgos en esta temporada es la presencia de crisis asmáticas. Detalló que el asma es una reacción exagerada del organismo ante agentes como polvo, polen o pelo de mascotas. En estos casos, además del aumento de secreción, se presenta inflamación y estrechamiento de los bronquios.
“Cuando se combinan la inflamación, el moco y el cierre de los bronquios, el paciente puede presentar una crisis asmática, que es una urgencia médica”, indicó.
Entre los signos de alarma mencionó dificultad para respirar, silbidos al respirar, tiraje intercostal, aleteo nasal y cambios de coloración en labios o dedos por falta de oxígeno. Subrayó que ante estos datos se debe acudir de inmediato al área de urgencias.
Rico precisó que el problema no se limita a quienes ya cuentan con diagnóstico de asma, sino también a personas que desconocen que padecen la enfermedad y pueden debutar con una crisis.
Respecto a la atención de alergias, señaló que la mayoría de los casos se resuelven en consulta de primer nivel. No obstante, recomendó evitar la automedicación, incluso con antihistamínicos de libre venta como loratadina o clorfenamina.
Indicó que estos medicamentos no generan resistencia, término que se asocia con antibióticos, pero cada cuadro alérgico es distinto y requiere valoración médica para descartar infecciones como influenza, Covid-19 o neumonía, que pueden iniciar con síntomas similares.
Añadió que los antihistamínicos pueden provocar somnolencia, por lo que están contraindicados en personas que operan maquinaria o conducen vehículos, y no deben combinarse con alcohol.
En cuanto a medidas preventivas, recomendó permanecer en interiores durante días con viento fuerte, mantener puertas y ventanas cerradas y, si es necesario salir, utilizar cubrebocas tipo KN95. También sugirió el uso de lentes para proteger los ojos y ropa que cubra brazos y piel expuesta.
Sobre remedios caseros, señaló que no existe evidencia de que prevengan o controlen alergias. Indicó que mantener buena hidratación y alimentación contribuye a la salud general, pero no sustituye la valoración médica.
Finalmente, descartó que los vientos incrementen el riesgo de contagio de sarampión. Explicó que el virus no sobrevive por períodos prolongados en el ambiente abierto y el riesgo de transmisión se asocia más a espacios cerrados con casos activos y sin ventilación adecuada.
